Leistungen von mir - für dich

Meine Arbeit ist darauf ausgelegt, für mehr Wohlbefinden, mehr Energie, besseren Schlaf, gesünderes sowie bewussteres Leben und Verletzungsfreiheit im Sport.


Before and After Programm*

6 Termine                                       490

 

Termin 1: Eingangscheck 60 min

Termin 2-6: Anpassung an Fortschritt 30 min

 

Jeder Termin beinhaltet eine YPSI Hautfaltenmessung, einem neuen Trainingsprogramm, neuer Supplement- und Ernährungsempfehlung, zzgl Supplements. 



Personal Training*

                                                  

1x pro Woche à 1 Stunde          60

2x pro Woche                                 50

3x pro Woche                                 45

4x pro Woche                                 40

 

1 Stunde Personal Training beinhaltet 60 Minuten Betreuung deines Trainings und einem Shake/Amino Elektrolyt Komplex nach dem Training (abhängig von Status und Ziel). Optimale Übungsausführung, Gewichtsauswahl, Motivation und Fortschritt sind dadurch gewährleistet. 

Vor dem ersten Training ist eine Beratung Voraussetzung. Um eine hohe Qualität an Training, Ernährung, Lifestyle und Fortschritt zu gewährleisten.



Beratung*

1 Stunde                                            100

 

Eine Beratung beinhaltet eine YPSI Hautfaltenmessung einem Trainingsprogramm sowie einer Ernährungs- und Supplementempfehlung

 


*Alle Preise verstehen sich zzgl. Supplements.